Blog

Voordelen van omega-3 uit krillolie Omega-3 of visvetzuren zijn nodig om je lichaam goed te laten werken. Ze ondersteunen onder andere het hart, de hersenen en het gezichtsvermogen. Ook werken ze ontstekingsremmend. In de beste krillolie zijn deze vetzuren aanwezig in een andere vorm dan in visolie. In krillolie zitten ze als fosfolipiden. Hierdoor kan […]

De beste visolie is populair bij mensen die extra omega 3 vetzuren willen binnenkrijgen, bijvoorbeeld als aanvulling op hun dagelijkse voeding. Steeds meer mensen slikken visolie capsules of nemen vloeibare visolie. In dit artikel lees je wat visolie eigenlijk is, waarom het zo bekend is geworden, waar je op kunt letten bij het uitzoeken van

Wat zijn e nummers eigenlijk? E nummers zijn codes die op verpakkingen staan. Ze zijn bedacht door de Europese Unie om aan te geven welke toevoegingen in eten zijn goedgekeurd. Een e nummer bestaat uit een hoofdletter E met een cijfer erachter, bijvoorbeeld E200 of E621. Deze hulpstoffen kunnen kleurstoffen, conserveringsmiddelen, smaakversterkers of verdikkingsmiddelen zijn.

Dim supplementen worden steeds vaker gebruikt door mensen die hun gezondheid willen ondersteunen, vooral op het gebied van de hormoonhuishouding en de huid. DIM staat voor diindolylmethaan, een stof die in kleine hoeveelheden voorkomt in groenten zoals broccoli, bloemkool, spruitjes en boerenkool. Supplementen met deze werkzame stof bieden een makkelijke manier om hogere hoeveelheden binnen

Eiwitten en aminozuren als bouwstenen voor herstel Een belangrijke groep binnen de supplementen voor spierherstel bestaat uit eiwitproducten. Eiwitten helpen je spieren bij het herstel na inspanning. Tijdens het sporten ontstaan kleine scheurtjes in het spierweefsel. Het lichaam maakt deze weer sterker door nieuwe spiercellen aan te maken. Hiervoor zijn eiwitten nodig, want die leveren