Een actieve-leefstijl begint vaak simpel, bijvoorbeeld met lopen. Veel mensen willen weten hoeveel stappen je zet in één kilometer. Dat helpt om doelen te stellen en meer te bewegen op een dag. Het antwoord hangt van verschillende dingen af, zoals je lengte en je manier van lopen. Toch kun je met een simpel gemiddelde goed […]
Aantal stappen per kilometer: zoveel stappen zet je bij een actieve leefstijl Lees hier
Bekend van televisie en boeken Marian Mudder is bij veel mensen bekend als actrice en schrijfster. Ze speelde onder andere in de populaire serie Baantjer en schreef openhartige boeken over haar persoonlijke ontwikkeling. Door haar openheid over haar leven en relaties, weten veel mensen een deel van haar verhaal. De laatste jaren komt de vraag
De liefde van Marian Mudder: partner, geluk en nieuwe stappen Lees hier
Een actieve-leefstijl wordt steeds belangrijker gevonden. Veel mensen proberen dagelijks 10.000 stappen te halen, maar niet iedereen weet hoeveel kilometer dat eigenlijk is. Ook zijn veel mensen benieuwd wat deze gewoonte betekent voor hun gezondheid en hun dagindeling. In deze blog lees je precies hoeveel afstand je aflegt met 10.000 stappen en waarom dit getal
10.000 stappen: hoeveel kilometer loop je en wat betekent dat voor een actieve leefstijl Lees hier
De langdurige carrière van Armin van Buuren Al sinds het einde van de vorige eeuw draait Armin van Buuren mee in de top van de muziekwereld. Hij begon klein in Leiden en stond als jonge student al achter de draaitafels in lokale clubs. Zijn doorbraak kwam toen hij in het jaar 2001 een wereldwijd bekende
Hoe Armin van Buuren zijn miljoenenvermogen heeft opgebouwd Lees hier
Linda de Mol als bekende naam op televisie Lang voordat haar financiële succes zichtbaar werd, bouwde Linda de Mol aan haar bekendheid op tv. Ze begon al jong in de media. Haar eerste programma’s waren kinderprogramma’s op de televisie. Al snel groeide ze uit tot een vaste waarde voor verschillende grote zenders. Programma’s als “Miljoenenjacht”,
Het succes en vermogen van Linda de Mol uitgelegd Lees hier
Bekend van Echte Gooische Meisjes Pauline Wingelaar werd vooral bekend door haar deelname aan Echte Gooische Meisjes. Dit realityprogramma liet jonge vrouwen uit ‘het Gooi’ zien en hun leven vol feestjes, mode en luxe. Door haar vrolijke karakter en opvallende stijl groeide Pauline uit tot een van de gezichten van de show. Later dook ze
Het verhaal achter het vermogen van Pauline Wingelaar Lees hier
De groei van het fortuin van Johan Derksen Het vermogen van Johan Derksen is bij veel mensen een onderwerp van verwondering. Deze bekende Nederlander heeft in de loop der jaren een flinke financiële reserve opgebouwd. Johan begon zijn carrière als voetballer, maar werd vooral beroemd als journalist en televisiepersoonlijkheid. Door zijn uitgesproken mening en zijn
Hoe Johan Derksen zijn financiële succes opbouwde Lees hier
Wat is een buikband en waar is het goed voor Een buikband is een elastisch en vaak zacht stuk stof dat je strak om je buik draagt. Deze band geeft lichte druk en ondersteuning aan de onderkant van je buik. Daardoor krijgen je spieren, je rug en ook je bekken net wat meer stabiliteit. Je
Buikband zwanger: steun en comfort tijdens en na je zwangerschap Lees hier
Als je 26 weken zwanger bent, merk je misschien steeds meer veranderingen in je lichaam en de ontwikkeling van je baby. Je bent nu bijna aan het einde van het tweede trimester en het aftellen begint langzaam. Je komt steeds dichter bij het moment dat je je baby in je armen kunt houden. Deze periode
Alles wat je wilt weten als je 26 weken zwanger bent Lees hier
Als je 19 weken zwanger bent, is er veel aan het veranderen in je lichaam en bij je kindje. In deze periode groeien jullie allebei. Je buik is waarschijnlijk al goed zichtbaar en je baby begint steeds meer te bewegen. Dit is een bijzondere fase met veel nieuwe ontwikkelingen, voor jou én voor het kleintje
Je baby kan horen: wat gebeurt er als je 19 weken zwanger bent? Lees hier
