Een droge huid in je gezicht verzorg je met een milde reiniger en een parfumvrije, volle crème die vocht vasthoudt. Was je gezicht met lauw water, dep het droog en breng de crème aan terwijl je huid nog iets vochtig is. Laat scrubs en andere irriterende producten tijdelijk staan.
Een droge gezichtshuid kan trekkerig of ruw aanvoelen en schilferen, bijvoorbeeld op je wangen, voorhoofd of rond je neus. Soms is de huid ook rood of jeukt ze.
Waardoor krijg je een droge huid in je gezicht?
De buitenste huidlaag houdt normaal vocht vast en beschermt tegen invloeden van buitenaf. Als die huidbarrière minder goed werkt, verliest je huid meer vocht. Je gezicht kan daardoor droog en gevoelig aanvoelen.
Je huid kan van nature droog zijn, maar ook je omgeving en verzorging spelen mee. Veelvoorkomende oorzaken zijn:
- Koud weer en droge lucht: buitenlucht en verwarming kunnen je gezicht uitdrogen.
- Te vaak of te warm wassen: heet water en sterke reinigers verwijderen vetstoffen van je huid.
- Te intensieve huidverzorging: scrubs, peelings en sommige producten tegen puistjes kunnen irritatie en droogheid geven.
- Leeftijd: naarmate je ouder wordt, maakt je huid minder vetstoffen aan.
- Een huidaandoening: eczeem of psoriasis kan droge, rode en schilferige plekken veroorzaken.
Een droge huid bevat vaak te weinig vet. Een vochtarme huid heeft vooral te weinig vocht en kan ook voorkomen bij een huid die vet aanvoelt. Beide kunnen tegelijk optreden.
Zo verzorg je een droge huid in je gezicht
Een eenvoudige routine geeft je huid de kans om tot rust te komen. Je hebt niet voor elke stap een apart product nodig.
- Reinig zacht: gebruik ’s avonds een milde, parfumvrije reiniger, zoals een reinigingsmelk of een zeepvrije crème. Spoel met lauw water. In de ochtend is wassen met lauw water vaak genoeg.
- Dep je gezicht droog: wrijf niet met een handdoek, zeker niet over schilferige plekken.
- Breng crème aan: smeer op een licht vochtige huid. Herhaal dit als je gezicht later op de dag opnieuw trekkerig aanvoelt.
- Bescherm tegen de zon: gebruik overdag een zonnecrème met minstens SPF 30 die tegen UVA en UVB beschermt. Kies bij voorkeur een formule die je huid goed verdraagt.
- Pauzeer irriterende producten: laat scrubs, peelings en producten die prikken tijdelijk weg. Pluk ook niet aan losse schilfers.
Gebruik je een voorgeschreven middel dat je huid uitdroogt? Stop daar niet zomaar mee, maar bespreek de klachten met je arts of apotheker.
Welke crème of zalf kies je voor je gezicht?
Er is geen enkele crème die voor iedereen het beste werkt. Kies bij voorkeur een parfumvrije crème die prettig aanvoelt en geen irritatie geeft. Een crème is vaak voller dan een lotion en daardoor geschikt voor een droge gezichtshuid.
Ingrediënten zoals glycerine en hyaluronzuur helpen vocht vast te houden. Ceramiden en andere vetstoffen ondersteunen de huidbarrière. Ureum kan droge huid verzachten, maar kan prikken op een geïrriteerde huid of bij kloofjes.
Bij erg droge plekjes kun je een dun laagje vaseline over je crème aanbrengen. Dat helpt vochtverlies te beperken. Vaseline voelt wel vet aan en is voor je hele gezicht niet altijd prettig, vooral als je snel last hebt van verstopte poriën.
Droge huid onder de ogen en rond de neus
De huid rond je ogen is dun en kan snel reageren op producten. Smeer een milde, parfumvrije crème voorzichtig op de droge huid, zonder in je ogen te komen. Een aparte oogcrème is niet altijd nodig. Vermijd scrubs en sterke peelings rond de ogen.
Droogheid onder de ogen kan komen door wrijven, koud weer of een reactie op bijvoorbeeld make-up of gezichtsverzorging. Stop met een nieuw product als de klachten kort na gebruik begonnen. Ook rond de neus kan wrijven, bijvoorbeeld bij verkoudheid, de huid droog en rood maken. Een beetje vaseline kan daar bescherming bieden.
Wordt je ooglid erg rood, dik of pijnlijk, of krijg je last van je zicht? Neem dan snel contact op met een arts.
Wat doe je bij een extreem droge gezichtshuid?
Bij een extreem droge huid kunnen schilfers, jeuk en kleine kloofjes ontstaan. Houd je verzorging eenvoudig: reinig zacht, gebruik een volle parfumvrije crème en breng op heel droge plekken eventueel een dun laagje vaseline aan. Een product dat blijft prikken of de roodheid verergert, kun je beter weglaten.
Maak een afspraak bij je huisarts als de klachten niet verbeteren met milde verzorging, steeds terugkomen of je slaap verstoren. Ook bij nattende plekken, gele korstjes, toenemende pijn of duidelijke zwelling is het verstandig om een arts te raadplegen. Mogelijk is er meer aan de hand dan droogheid alleen.
Veelgestelde vragen over een droge gezichtshuid
Komt een droge huid door een vitaminetekort?
Een droge gezichtshuid betekent niet automatisch dat je een vitaminetekort hebt. Kou, verzorgingsproducten en aanleg zijn mogelijke oorzaken. Neem niet op eigen initiatief hoge doses vitamines tegen droogheid. Bespreek een vermoeden van een tekort met je huisarts.
Moet je schilfers van je gezicht scrubben?
Nee. Een scrub kan de huid verder irriteren. Verzacht de schilfers liever met een volle crème en laat ze vanzelf loskomen.
Is meer water drinken genoeg tegen een droog gezicht?
Voldoende drinken is goed voor je gezondheid, maar lost een droge gezichtshuid meestal niet op zichzelf op. Een milde reiniging en een crème die vochtverlies beperkt, helpen de huid van buitenaf.
Let de komende tijd vooral op hoe je gezicht reageert: voelt het na het wassen strak aan, dan kan een mildere reiniger of een vollere crème prettiger zijn.
