Veelvoorkomende oorzaken van pijn achter het oor
Stekende of zeurende pijn achter het oor komt meestal door een simpele oorzaak, zoals een spierspanning of een verkramping in de nek. Langdurig in een vreemde houding zitten, bijvoorbeeld tijdens werk of achter een computer, kan deze klachten geven. Ook een verkeerde slaaphouding zorgt geregeld voor uitstralende pijn vanaf de nek naar het gebied achter het oor. Soms is er een verkoudheid of bijholteontsteking die een drukkend gevoel in en rond het oor geeft. Minder vaak, maar zeker mogelijk, ontstaat er pijn door een oorontsteking. Dit kan zowel om het buitenoor, middenoor als het bot achter het oor gaan. Bij kinderen gebeurt het vaker dat een eenvoudige oorontsteking doorslaat naar het gebied erachter. Mensen met een bijholteontsteking of griep melden vaak ook hoofdpijn aan één kant bij of achter het oor.
Specifieke medische oorzaken om op te letten
Niet altijd is het onschuldig. Pijn in het gebied achter het oor, samen met zwelling, roodheid of koorts kan wijzen op een ernstige infectie, zoals acute mastoïditis. Hierbij raakt het bot achter het oor ontstoken. Typische signalen zijn dan plots ernstige pijn achter het oor, hoge temperatuur en soms pus uit het oor. Dit vraagt altijd om snelle medische hulp. Ook bij plots gehoorverlies, duizeligheid of hevige stekende pijn is het slim om een arts te raadplegen. Soms kan de oorzaak bij problemen met gebit of kaak liggen, zoals een ontstoken kies of een kaakgewrichtsprobleem. Zelden is er sprake van een zenuwprobleem, bijvoorbeeld een beknelde zenuw door een nekhernia. Vaak straalt pijn vanuit het ene lichaamsdeel naar een ander deel uit.
Klachten en symptomen die vaker voorkomen
Naast de pijn zijn er soms andere signalen die een oorzaak verraden. Denk aan een drukkend hoofd, vermoeidheid of moeite om de nek te bewegen. Een lichte zwelling, een warm gevoel achter het oor of oorpijn komt soms voor bij griep of een plaatselijke infectie. Bij een oorontsteking is er soms ook gehoorverlies of jeuk, net als een loopoor met vocht of pus. Bij kinderen zie je soms dat ze regelmatig aan hun oor trekken of huilerig zijn, zeker bij koorts. Spierspanning door stress voel je meestal niet alleen achter het oor, maar ook in de schouders en nek. Bij klachten die niet weggaan of duidelijk erger worden, is het verstandig om contact met een huisarts op te nemen.
Wat je zelf kunt doen bij pijn achter het oor
Binnen blijven of rust nemen helpt vaak bij klachten door overbelasting of lichte infecties. Een warme kruik of een zachte massage van de nekspieren brengt soms verlichting. Let er op dat je schouders laag en ontspannen blijven. Bij verkoudheid helpt het om voldoende te drinken en het hoofd extra omhoog te leggen tijdens het slapen. Vermijd harde geluiden en zet oordoppen niet te diep in het oor. Bij lichte pijn kun je een eenvoudige pijnstiller zoals paracetamol gebruiken, zolang er geen sprake is van ernstige klachten. Gaat de pijn achter het oor samen met hoge koorts, hevige zwelling of veranderingen van het gehoor, zoek dan medische hulp. Blijven de klachten langer dan een week bestaan, dan is het ook goed om naar de dokter te gaan voor zeker extra onderzoek.
Veelgestelde vragen over pijn achter het oor
Wat kun je zelf proberen bij milde pijn achter het oor?
Bij milde pijn achter het oor kun je proberen een warme kruik te gebruiken, voorzichtig de nek en schouders te masseren en voldoende rust te nemen. Paracetamol kan helpen om de pijn minder te maken.
Wanneer moet je met pijn achter het oor naar de huisarts?
Je moet met pijn achter het oor naar de huisarts als je ook last hebt van koorts, roodheid, zwelling, plots gehoorverlies of als er pus uit het oor komt. Ook als de pijn niet weggaat na een week of steeds erger wordt, is onderzoek nodig.
Kan pijn achter het oor van spieren komen?
Pijn achter het oor kan inderdaad van spanningen in de nek- of kaakspieren komen, zeker bij langdurig zitten, verkeerde houding of stress.
Wat zijn de klachten bij acute mastoïditis?
Bij acute mastoïditis zijn er meestal hoge koorts, erge gevoeligheid, zwelling en roodheid achter het oor en soms pus uit het oor. Snel medisch ingrijpen is hierbij belangrijk.
Gaat pijn achter het oor vanzelf over?
Soms gaat pijn achter het oor vanzelf weer over, bijvoorbeeld als het door spieren, verkoudheid of lichte overbelasting komt. Hou de klachten in de gaten en zoek hulp als ze erger worden of na een week nog niet weg zijn.
