Demo Culinaire Cocon'up DIMANCHE 21/10 13h!!

Après des années passées à chercher à l’extérieur d’elle-même la solution parfaite pour être bien dans son corps et dans sa tête sans jamais y parvenir, la résurgence de problèmes digestifs l’a amenée à prendre conscience que la solution se trouvait à l’intérieur d’elle-même. S’en est suivi tout un cheminement vers plus de bienveillance, d’ancrage et d’écoute de soi qui lui a permis de trouver son poids d’équilibre, en mangeant sainement la plupart du temps et en craquant avec plaisir et sans culpabilité. 

Aujourd’hui, elle a à cœur d’accompagner les femmes qu’elle rencontre à faire de même, les aider à trouver en elles les ressources qu’elles ne peuvent pas ou ne s’autorisent pas à voir pour faire la paix avec la nourriture et avec leur corps, débarrassées pour de bon de cette petite voix culpabilisante et de leurs kilos en trop, avec plaisir et bienveillance envers elles-mêmes. Ce n’est d’ailleurs pas par hasard qu’elle a choisi le nom « Cocon’up », qui vient du cocotier dont la symbolique est « oser être soi ». 

www.coconup.be

tatyana.coconup (facebook)